こんにちは。
カナダ生まれのネイティブ日本人こと
英語スピーキングコンサルタントの甲斐ナオミです。
長い梅雨が終わったら
今度は猛暑の日々。
このような状況なので
あまり出歩きませんが、、
熱中症には十分気を付けたいですね。
「熱中症」、英語では
heat strokeです。
このheat strokeを予防するためには
To prevent a heat stroke
いくつかポイントがあります。
1．暑さを避ける
Avoid the sun
2. 水分を十分に摂る
Drink plenty of water
3. バランスの良い食事
Eat a well-balanced diet
4. 十分な睡眠を摂る
Get plenty of rest
他にもありますが
最低限これらを守りましょうね！
「十分に」はenough
と表現しても大丈夫ですが、
この場合は、
drink enough water
や
get enough sleep
と言ってしまうと
「どれくらいがenoughなの？」と突っ込まれそうなので
plentyが良いと思います^^
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